Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 72,46g | Hh: 146,63g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Pasta di Ceci. Päivällinen: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pane Bianco, Conad Insalata Classica. Välipalat/Muut: Activia Yogurt Bianco Cereali. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___Fire.on.Ice ❄️
|