Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 37,18g | Hh: 121,88g.
Aamiainen: Кофе, Галя Балувана Млинці З Куркою Та Грибами, Riviera Бальзамический Соус, Fit & Easy Микс Салатов Active, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Гауда, Лаваш. Lounas: Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Riviera Бальзамический Соус, Trapeza Булгур и Киноа с Овощами, Філе Хека Запечене Під Шубою (Морква+Цибуля+Оливкова Олія), Fit & Easy Микс Салатов Active, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MartaKoval193
|