Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 110,32g | Hh: 116,93g.
Aamiainen: Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Lounas: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Свинина, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Лента Рис Длиннозерный. Päivällinen: Яичный Белок, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|