Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 55,45g | Hh: 179,06g.
Aamiainen: Penny Markt Beerenmischung, Drink Soja So Lecker Bio Naturell. Lounas: Garden Gourmet Vegane Falafel, Fromani Emmentaler, Ja! Gratinkäse, Ja! Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Tomaten, Birkel Macaroni. Päivällinen: REWE Frühlingsrolle, Glasnudelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxi14.03
|