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Matière grasse 19,7
Muscle 38,7
Bon,j'ai triché : je n'ai mangé que des chocolats hier soir et rien d'autre...
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50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1309 kcal
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Rasva: 44,79g | Prot: 28,31g | Hh: 199,62g.
Aamiainen: Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, La Boulangère Brioche Tranchée Bio. Lounas: Auchan Emmental Râpé, Auchan Sauce Tomate Forestière, Bjorg Tofu Fumé, Monoprix Gnocchi à la Semoule de Blé Dur. Päivällinen: Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Potimarron. Välipalat/Muut: Gingembre Confit. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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