Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 102,90g | Hh: 190,56g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Nestle Fitness Vollkorn, Alnatura Beeren Müsli, Ja! Schoko-Drink, Ja! Ananasstücke. Lounas: Hofmann Menue Hühnerfrikasse. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Hinterschinken, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|