Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2011
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 35,72g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: yoplait light blueberry, banana, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Lounas: fried shrimp, cucumber, kraft free zesty itlian dressing, salad, del monte green beans, new york strip. Välipalat/Muut: water, crystal light citrus splash, fullbar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|