Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 70,50g | Hh: 195,51g.
Aamiainen: BioBio Hafer Drink Schoko, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Gelee (Alle Sorten), Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Körfez Ayran, Coop Gedeckter Apfelkuchen. Päivällinen: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|