Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 126,00g | Prot: 103,31g | Hh: 159,74g.
Aamiainen: Arla Lättfil, Smör, Surdegsbröd, Cheddarost, Pauluns Granola. Lounas: Hummus, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Päivällinen: Hummus, Grekisk Sallad. Välipalat/Muut: Smör, Cheddarost, Surdegsbröd, Surdegsbröd. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|