Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 64,04g | Hh: 93,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milka Haselnusscreme, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Mischbrot. Lounas: Edeka Kabeljau Filets, Möhren, Porree, Weißwein, Knoblauch, Pernod Ricard Pernod, Kartoffeln, Zwiebeln, Schlagsahne, Lauchzwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Garnele. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|