Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 104,36g | Prot: 85,31g | Hh: 165,95g.
Lounas: Worstenbroodje, Granola, Pur Natur Bio Yoghurt. Päivällinen: Gemengd Gehakt, Mont Merveille Geraspte Kaas Gratin, Penne, Gekookte Bloemkool (Vers). Välipalat/Muut: Kaas, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|