Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 26,82g | Hh: 39,00g.
Aamiainen: Carrefour Croissants (40g), Nespresso Café . Lounas: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Cuisse de Poulet. Päivällinen: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|