Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 36,56g | Hh: 132,76g.
Lounas: Deluxe Fraisier, Auchan Salade Mélangée, Rustica Vinaigrette Balsamique. Päivällinen: Matines Oeuf, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Picard Courgettes, Carrefour Bio Champignons, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Toque du Chef Pâte Brisée Pur Beurre. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|