Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 88,97g | Prot: 112,04g | Hh: 220,85g.
Aamiainen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißer Reis (Langkorn), Gekochtes Ei. Lounas: Orangen, Schulte Cabanossi, Philadelphia Schnittlauch , Harry Weizenmischbrot, Schweinshaxe, Litschi. Päivällinen: Pflanzenöl, Litschi, McDonald's Chicken Wings, Lidl Hackfleisch Gemischt, Grüne Bohnen, Pilze, REWE Bio Tofu Natur, Misosuppe. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|