Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 83,06g | Prot: 133,87g | Hh: 33,49g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Баранина. Päivällinen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Камамбер, Массандра Шампанское Брют, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Кузьмина
|