Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 94,52g | Prot: 92,59g | Hh: 20,40g.
Aamiainen: Crema de Leche, Café, SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Lounas: SanCor Queso Reggianito Rallado, Orégano, La Serenísima Manteca, CasanCrem Queso Untable (30g), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Espinacas, Crema de Leche, Huevo. Päivällinen: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Palta, Nuez, Aceitunas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Café, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Extracto de Vainilla, SanCor Manteca Clásica, Harina de Coco, Clara de Huevo, Almendras. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|