Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 57,45g | Hh: 143,57g.
Lounas: Orangen, Milfina Teebutter, Lachsfilet, Reis (Gekocht), Hofer Kornspitz, Billa Feine Mischung. Päivällinen: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Ablinger Selchkarree, Avocado, Alnatura Dinkel-Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biene775678
|