Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 45,23g | Hh: 284,26g.
Aamiainen: Krüger Latte Macchiato. Lounas: Bahlsen Pick Up!, Banane, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Kölln Kernige Haferflocken, DM Bio Dinkel Grieß. Päivällinen: Ja! Weizenmehl, Südzucker Zucker. Välipalat/Muut: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Aldi Mini Donuts, Griesinger Pide Weizenbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|