Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 96,65g | Hh: 157,24g.
Aamiainen: Horneaditos Pan Caiman, Huevo Cocido. Lounas: Plátano Frito, Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Päivällinen: Arroz Blanco, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Uva, Mandarinas, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|