Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 73,62g | Prot: 93,27g | Hh: 125,63g.
Aamiainen: Ferrero Roche Rocher, Tuorlo d'uovo, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Prozis Burro di Arachidi, Vegamo Nuggets di Soia. Päivällinen: Patata Bollita, Formaggio di Capra (Semiduro), Granarolo Mozzarella Italiana. Välipalat/Muut: Snickers Snickers, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|