Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 80,25g | Hh: 159,60g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Окей Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Ришелье Сыр Бри, Окей Груша Конференс. Päivällinen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|