|
Wondering if eating beef the night before caused me to stall ?
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 34,25g | Hh: 55,27g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Radish, In-N-Out Hamburger Protein Style. Päivällinen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Välipalat/Muut: Pink Lady Apples, Melba Toast , Oranges . lisää...
|
|
2430 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 23 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|