Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
151,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 70,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
200 kcal
|
Rasva: 3,00g | Prot: 37,00g | Hh: 6,00g.
Aamiainen: Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|