Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 675,30g | Prot: 1077,10g | Hh: 30738,30g.
Aamiainen: Пятерочка Банан. Lounas: Макдоналдс Соус Сырный, KFS Картофель Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Päivällinen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Välipalat/Muut: KFS Ножка, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriPopins7
|