Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 70,31g | Hh: 164,25g.
Aamiainen: Grafschafter Zuckerrübensirup, Leerdammer Leger Caractere, Becel Pro Activ, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Globus Buchweizenbrötchen. Lounas: Lidl Roggenbrot, Radeberger Landschinken, Bettinas Keimbackstube Buchweizenbrot, Rührei. Päivällinen: Radeberger Landschinken, Leerdammer Leger Caractere, Eisbergsalat, Möhren, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Ener Bio Buchweizenbrot, Becel Vital, Lidl Mehrkorntoastbrötchen . Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, REWE Kulturheidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annette uhlig
|