Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 48,80g | Hh: 170,96g.
Aamiainen: Чай, Сарделька, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Päivällinen: Красное Яблоко, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Панкейки, Леденец. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|