Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 112,51g | Hh: 148,44g.
Aamiainen: Хлебница Хачапури, Коломенское Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени, Творог 9%. Lounas: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Päivällinen: Starberry Смузи Манго Маракуйя , Бананы. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|