Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
157 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 96,48g | Hh: 120,75g.
Aamiainen: Чай, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко. lisää...
|
|
3860 kcal
|
Harjoitus:
фитнес - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-vas20
|