|
TT
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 65,78g | Hh: 101,13g.
Aamiainen: Entrelagos Alfajor, Café cortado. Lounas: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Marine Harvest Salmon Sureño, Espinacas. Päivällinen: Café cortado, Costa Cereal Bar Golden Cereal, Mantequilla, San Jorge Mortadela Lisa, Receta del Abuelo Pasta Sabor Jamón Serrano , Lider Marraqueta Precocida. Välipalat/Muut: Costa Costanuss Almendras, Café cortado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|