Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 78,42g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо, Гречка. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Армар Люкс Миндаль, Моя Цена Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|