Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 84,90g | Prot: 66,25g | Hh: 24,86g.
Aamiainen: Seara Presunto Defumado, Ovo Cozido. Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Cupim Assado. Päivällinen: Bom Destino Mussarela de Búfala, Brócolis, Kenko Palmito de Açaí, Cupim Assado. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|