Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 118,35g | Hh: 116,48g.
Aamiainen: Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lounas: Дядя Ваня Кетчуп, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Päivällinen: Цветная Капуста, Брокколи, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Яйцо. Välipalat/Muut: Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|