Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 95,75g | Hh: 122,53g.
Aamiainen: 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 잇츠베러 잇츠베러마요, 베이컨, 사과, 토마토, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 아보카도, 계란후라이, 더브레드블루 통밀빵. Lounas: 연세 무첨가 두유, 사과. Päivällinen: 청경채, 사조 닭가슴살 마일드, 미역국수. Välipalat/Muut: 산과들에 한줌견과 오리지널, 미주라 토스트, 서울우유 플레인 요거트, 헬시오 스키니웨이 포우먼, 딸기. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|