Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 110,03g | Hh: 199,34g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Сырники в Духовке. Lounas: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Päivällinen: Черника, Био Баланс Йогурт Bio Slim, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Три Корочки Сухарики, Лента Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|