Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 128,63g | Hh: 186,20g.
Aamiainen: Quaker Avena Tradicional, Sbelt Yogurt, Manzana Verde, Leche de Almendras, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijol Canario Cocido, San Fernando Filete de Pavita, Brócoli. Välipalat/Muut: Clara de Huevo, Sbelt Yogurt, Manzana Verde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rodrigo Otoya
|