Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 6,31g | Prot: 11,94g | Hh: 85,99g.
Aamiainen: Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syamilazain
|