|
wmwc
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 11,31g | Prot: 29,88g | Hh: 113,29g.
Aamiainen: Apples, French Vanilla Coffee Creamer, Classic Roast Instant Coffee. Lounas: Fiesta Chicken Tortilla Soup, Italian Bread. Päivällinen: Pastrami Sandwich. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
|
3063 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 35 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ms. Baldwin
|