Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 91,22g | Hh: 137,96g.
Lounas: Ayam Geprek Bensu Ayam Geprek, Nasi Putih, Tempe. Päivällinen: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Gurame, Urap, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmamaulidi
|