Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 75,10g | Hh: 160,61g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Капучино, Творожный Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Север Кольцо с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|