Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 75,27g | Hh: 173,23g.
Aamiainen: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Пятерочка Зефир Ванильный , Шарлиз Пастила Ассорти. Lounas: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina190875
|