Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 52,70g | Hh: 154,42g.
Aamiainen: Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, HEB Blackberries, La Huerta Mango Congelado, La Huerta Fresas Congeladas, Uva, Plátano, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%. Lounas: Salmón, Aguacate, Nopales, Tortillas de Maíz, Sirloin, Jitomate. Päivällinen: Plátano, Papayas, Granvita Granola 0% Azúcar, HEB Blackberries, Manzana Roja, Yoplait Griego Natural (125g), La Huerta Mango Congelado, La Huerta Fresas Congeladas, Plátano Maduro, Uva. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|