Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 93,15g | Hh: 190,84g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lounas: Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Kue Nastar, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|