Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 20,57g | Hh: 138,91g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Фундук, Гречневый Суп. Päivällinen: Каша Пшенная, Апельсин. Välipalat/Muut: Pepsi Пепси Обычная, Чай с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_wrigley
|