Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 55,16g | Hh: 171,16g.
Aamiainen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Русский продукт Mr. Сливкин, Увелка Каша 5 Злаков. Lounas: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Помидоры Черри, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Välipalat/Muut: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|