Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 61,98g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Aldi Serrano Schinken, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren, Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art, Müller Reine Buttermilch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|