Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 166,71g | Hh: 69,32g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Maxler Протеин Pro Blend. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Геркулесовая Каша на Воде. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Maxler Протеин Pro Blend. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|