Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 17,21g | Prot: 16,76g | Hh: 55,19g.
Aamiainen: Фисташки, Миндаль, Кешью, Розумний Вибір Семена Кунжута, Банан, Розумний Вибір Семя Льна, Vegetus Тофу. Lounas: BA! 100% Nature Cocoa, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Котик-Кротик
|