Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 42,35g | Hh: 100,47g.
Aamiainen: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Грейпфрут. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Очаково Джин Тоник, Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|