Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 46,23g | Hh: 178,49g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Чернослив, Перекресток Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Сухари, Сырный Суп. Päivällinen: Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Сокол Зефир без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Пятерочка Киви, Кубанский Молочник Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|