Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 87,24g | Prot: 127,90g | Hh: 175,20g.
Aamiainen: Almtaler Mondseer, Landkost Leicht Halbfettmargarine 39% Fett, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot , Huel Black Edition (100g). Lounas: Eat Happy Poké Bowl Veggie. Päivällinen: Danone Mypro+ Protein Heidelbeere. Välipalat/Muut: Alesto Protein Mix, Bresso Feine Häppchen, Huel Black Edition (100g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|